本文摘要：2019年4月25日至5月1日是第17个《职业病防治法》宣传周，主题是“健康中国，职业身体健康同行”。

2019年4月25日至5月1日是第17个《职业病防治法》宣传周，主题是“健康中国，职业身体健康同行”。现代化办公设备让我们享用到了科技带给的快捷便捷，同时也不会给身体健康带给一定影响。长年认识电脑等视频终端作业带给的职业身体健康问题是多种多样的，对身体健康的危害有可能是综合的。

长时间专心地身旁屏幕和文件及展开键盘操作者，不但对视觉导致影响，而且对腰椎、颈肩等骨骼系统有利，因此定期身体健康筛查很最重要。骨骼系统身体健康筛查-替代性HRA骨骼系统的疾病常规临床方法还包括X线、MRI、CT、核医学等，日后临床，的组织有数器质性转变。

此时，患者感官白、肿、热、疼及不适感时，早已再次发生了骨骼的器质性转变。HRA身体健康风险评估系统可以对全身九大系统的220项功能指标展开早期全面筛查，特别是在是针对骨骼系统有具体指标提醒以及风险提醒，来辨别受检者否构成骨质逆或肌肉呼吸困难。HRA身体健康风险评估系统需要早期针对间质的离子分析、骨密度、甲状腺激素水平的转变，并融合脊柱检测、甲状腺生物活性和生理功能状况，具体骨质疏松的原因，从而更佳地帮助医生具体临床。对颈椎病、腰椎病、骨关节病、骨质增生等疾病作出早于找到、早于防治、早于化疗。

HRA身体健康风险评估系统不但需要较慢开具身体检查报告，而且为您获取针对性的饮食、运动、肢体等方面的身体健康指导方案，让身体检查更加科学。关爱骨骼身体健康-从良好习惯开始长年在办公室用于电脑的操作者人员，不但要定期展开身体健康筛查，及时预见骨骼系统动态变化；还应当遵从以下原则，教导较好工作习惯，维护好自己的身体健康。

1座椅自由选择一把舒适度的座椅是头等最重要的。好的座椅既可以调节椅子强弱，又可以调节椅背的转动角度，同时韧高，坐着舒适度。

2准确的坐姿跪的时候，上半身以腰部为轴心，不应柔软脊梁，让颈部维持粗壮，使头部取得充足的承托。腰部和背部要切合有承托起到的椅背上，手臂大自然弯曲。

人躺在椅子上要维持“三个直角”：膝盖与大腿构成**个直角，大腿和后背构成第二个直角，上臂和前臂构成第三个直角。在操作者键盘或鼠标的时候，尽可能使手腕与桌面维持水平，将鼠标垫放到手腕下方垫着，可以使手腕更加舒适度，防治“鼠标手”产生。

3显示器的方位双眼高度与显示器上沿方位非常，与显示器维持60厘米的距离，让眼睛构成头顶向上身旁显示器屏幕的角度，使颈部肌肉获得放开。计算机屏幕摆放的方位和角度要适合，防止光线和反射性的影响。

4办公用品放置对于常常或者重复使用的办公用品，不应摆放在方便使用的工作区域内，防止因常常侧弯、变形身体而造成呼吸困难和疲惫，并且**大限度地提高效率和舒适度。小提示办公场所还要留意： 通风、换气，合理用于空调，提高工作环境的微小气候，使之不利于工作人员的身体健康。创建工间操制度，广播体操等有氧运动有助全身肌肉、关节的协商与睡觉，防止颈、肩、肘过度疲惫。

提高工作场所灯光，维护眼睛，**好工作一小时左右，做做眼保健操，并向远处看，及时调节视觉疲惫。CMEF·中国国际医疗器械博览会展览地址：国家会展中心（上海）展览时间：2019.05.14-05.17惠斯安普展位：4.。

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